MenschArt

MENSCHSEIN im 21. Jahrhundert

Gesunde (Selbst-)Führung
für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit
Kontakt

MenschArt

Menschlich, ehrlich, klar

Schaffen wir uns als Menschen ab?
Die Gesellschaft ist erschöpft. Gestresst von Dauererreichbarkeit, Leistungsdruck und Perfektionismus. Noch nie waren so viele Menschen (psychisch) krank. Die Unternehmen melden von Jahr zu Jahr neue Höchststände an Fehlzeiten.
Es ist doch alles da? Oder nicht?
Uns stand noch nie so viel Wissen zu einer gesunden Lebens- und Unternehmensführung zur Verfügung. Es wurde noch nie so viel Geld für die eigene Gesundheit und für Gesundheitsprävention in Unternehmen ausgegeben.
Aber warum krankt unsere Gesellschaft immer mehr?
Ich bin der Überzeugung: Wir haben in all den unbegrenzten Möglichkeiten unserer Zeit vergessen, wie gesundes Menschsein funktioniert. Statt die Möglichkeiten zum Beispiel neuer Technologien für uns zu nutzen, machen sich immer mehr Menschen zu Sklaven dieser Neuerungen und werden krank. Gesundheit ist keine Raketenwissenschaft.
Nachhaltige und echte Gesundheitsförderung macht Spaß, tut gut und fördert das menschliche Miteinander. Sie ist einfacher als du denkst. Es ist Zeit unsere wahren menschlichen Grundbedürfnisse wieder in den Fokus zu nehmen und in Balance kommen. Dann werden mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit automatisch folgen.
Der Schlüssel liegt in jedem Einzelnen von uns. Ich helfe dir deinen Schlüssel zu finden und deinen ganz individuellen Weg zu gehen.

Meine Angebote für dich

Menschlich, ehrlich, klar
Von Mensch zu Mensch unterstütze ich dich als Coach, Mentorin und Trainerin deinen Weg zu finden und nachhaltig in Umsetzung zugehen.
Pragmatisch, individuell und voller positiver Energie
1. MenschArt-Leben
Jeder Mensch trägt die Verantwortung für sich und das menschliche Miteinander in seinem Umfeld:

- Du fühlst dich gestresst und energielos?         
- Du hast das Gefühl die Balance im Leben zu verlieren?
- Dich belasten Konflikte im Alltag?

Das MenschArt-Lebenscoaching unterstützt dich Schritt für Schritt wieder gesünder, energiereicher und entspannter Mensch zu sein. Nicht nur dein Körper, sondern auch deine Mitmenschen werden es dir danken.

Du willst Veränderung? Dann schreibe mich jetzt direkt über "Mehr erfahren" an. Wir lernen uns unverbindlich kennen und entscheiden gemeinsam, wie ich dich begleiten kann.

Du möchtest dich nicht allein, sondern mit anderen gemeinsam auf den Weg machen? Ab Januar 2024 biete ich MenschArt-Leben Seminare online und in Präsenz an. Melde dich und ich merke dich schon vor.
2. MenschArt-Führung
Führungskräfte zeigen positive Wirkung, wenn sie eine gesundheitsförderliche Kultur prägen und den Menschen Sicherheit und Orientierung geben:

- Du fühlst dich gerade aber erschöpft?
- Du weißt nicht, womit du zuerst anfängst?
- Viele deine Mitarbeitenden sind krank und unzufrieden?
-  Du suchst Lösungen, mit denen ihr wieder gesünder, zufriedener und leistungsfähiger werdet?

Dann unterstütze ich dich mit meinem MenschArt-Führungsmentoring. Du lernst hier für dich und dein Team neue Alltagsstrategien kennen und ich begleite dich bei deinem Weg in die Umsetzung.
Finde zu mehr Führungsstärke und melde dich über "Mehr erfahren" an.

Du möchtest lieber in der Gruppe lernen?
Dann melde dich für mein Seminar MenschArt-Führung an. Im Kalender findest du die nächsten Termine.

Sollte kein Termin passen oder frei sein, dann setze ich dich gerne auf die Warteliste.
Gerne komme ich auch zu euch zu Inhouse-Schulungen. Gemeinsam wird es einfacher.
3. MenschArt-Unternehmen
Dein Unternehmen krankt an ansteigenden AU-Tagen, zunehmender Fluktuation, Personalmangel, Führungs- und Teamkonflikten?

Du bist bereit ehrlich und nachhaltig die Gesundheit im Unternehmen zu fördern?

Dann bist du bei mir genau richtig. Bei mir bekommst du keine oberflächlichen Hochglanzmagazine. Ich unterstütze dich gemeinsam mit deinen Mitarbeitenden, eure individuellen wichtigsten Hebel für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu finden. Denn Gesundheit ist ein Gemeinschaftsprojekt.

Wenn du schnell und effizient in Umsetzung kommen willst, dann melde dich über "Mehr erfahren" zu einem ersten Strategiegespräch bei mir.

Termine

22.1.25
December 5, 2025

Ausbildung zum Gesundheitsbotschafter (Save the Date)

Osnabrück

In 12 Tagen zum Gesundheitsbotschafter.

Immer mehr Menschen sind immer früher chronisch krank. Die Krankenstände in Unternehmen steigen stetig. Am wirksamsten ist die individuelle Gesundheitsförderung. Als Gesundheitsbotschafter lernst du Mitarbeitende und Führungskräfte im Unternehmen ganzheitlich und generationsspezifisch in Sachen Gesundheit zu beraten und zu begleiten. Es geht um mehr als Prävention. Du lernst ebenso bereits chronisch erkrankte Menschen zu stärken und im Alltag zu begleiten.

Und damit die Arbeitsfähigkeit zu verbessern.

Das hört sich interessant an? Dann melde dich bei mir.

19.2.25
January 19, 2026

Stark in Führung von Anfang an (Paritätische Akademie NRW)

Münster und Online

Führung will gelernt sein! dies ist ein Jahresprogramm, indem du schrittweise deine Fühurngskompetenz erweiterst. Wir starten mit einem Tag in Münster, treffen uns dann monatlich für 90 Minuten online und zur Vertiefung und Umsetzung bekommst du jede Woche Impulse, Checklisten, usw.

Neugierig? Die Ausschreibung erfolgt erst in Kürze bei der Paritätischen Akademie NRW.

Vorabinformationen natürlich jetzt schon bei mir.

18.6.25
June 22, 2024

Die Wanderung deines Lebens - Gesund ans Ziel

Wernigerode

Beim Wandern werden wir uns deinen wirklichen Zielen widmen und wie du diese auf gesunder Weise erreichen kannst.

Das mache ich nicht alleine, sondern mit dem Personal Trainer Moritz Harte.

Neugierig? Dann melde dich und erfahre mehr.

3.1.25
January 4, 2025

2025 - Gesund ans Ziel

Osnabrück 10 Uhr bis 17 Uhr

2025 soll dein Jahr werden?

Am schönen Rubbenbruchsee in Osnabrück schauen wir gemeinsam: Wo stehe ich? Wo will ich wirklich hin? Und wie kann ich den Weg dort hin mit voller Gesundheit und Energie gehen? Neugierig? Dann melde dich bei mir.

11.11.24
November 11, 2024

Vortrag: Wege zu mehr Gesundheit

18:30 Uhr Georgsmarienhütte

Herausfordernde Zeiten für unsere Gesundheit - Immer mehr Leistung und immer weniger Zeit für uns

In dem Vortrag erfährst du, wie Nährstoffe uns dabei helfen gesund und leistungsfähig zu bleiben oder wieder zu werden. Das mache ich nicht allein, sondern mit dem testbasierten Nährstoffkonzept von EQOLOGY.

29.11.24
November 29, 2024

Vortrag: Wege zu mehr Gesundheit

18:30 Uhr Georgsmarienhütte

Herausfordernde Zeiten für unsere Gesundheit - Immer mehr Leistung und immer weniger Zeit für uns

In dem Vortrag erfährst du, wie Nährstoffe uns dabei helfen gesund und leistungsfähig zu bleiben oder wieder zu werden. Das mache ich nicht allein, sondern mit dem testbasierten Nährstoffkonzept von EQOLOGY.

4.11.24
June 24, 2025

Stark in Führung (Akademie für Rehaberufe)

Hannover

Neu in Führung? Hand aufs Herz – Wie fühlst du dich damit? Was hältst du von einem effektiven Führungs-Workout? Näheres findest du auf dem Anmeldungslink der Lebenshilfe.

Über mich

Katrin Gausmann

Meine Mission?
Gesundes Menschsein im 21.Jahrhundert
Natürlich, einfach, menschlich

Warum?
Weil wir es wert sind!
Ich will nicht länger akzeptieren, dass wir eine Welt mit toxischen Systemen, Prozessen und Technologien schaffen, die uns krank machen und unsere Natur des menschlichen Miteinanders gefährden. Ich will nicht länger zuschauen, wie einstige natürlich menschliche Traumberufe, wie in Bereichen der Krankenpflege, Eingliederungshilfe und Erziehung zu Albträumen werden.

Bin ich gegen Weiterentwicklung und Technik?
Auf keinen Fall. Aber sie sollte uns und unserer Welt dienen. Wir sollten sie nutzen und uns nicht benutzen lassen.

Bin ich gegen Leistungsorientierung?
Nein. Aber ich habe verstanden: Leistung wächst nur mit Gesundheit und Wohlbefinden. Ohne wird sie nie nachhaltig wirken.

Was ich mitbringe?
40 Jahre einfach Menschsein
20 Jahre Erfahrung in der Heilerziehungspflege
20 Jahre und mehr Erfahrung mit meinem Lieblingsleistungssport Schwimmen
20 Jahre Führungsserfahrung
Einige Jahre Erfahrung als Coach, Beraterin und Trainerin …

Und das alles ergänzt durch ein Studium „Kommunikations- und Betriebspsychologie M.Sc.“ und Ausbildungen u.a. zur Gesund Führen-Trainerin, BEM-Beauftragten, Businesscoach und Stressmentorin/-Coach.
Ich verstehe mich als täglich lernender Mensch. Durch den ständigen Austausch mit allen Altersgruppen, als Dozentin mit Studierenden, mit Mitarbeitenden aller Altersgruppen, mit Führungskräften aller Ebenen und Rentner*Innen wächst mein Wissen jeden Tag.
Wir sollten das Wissen keiner Generation, keines Menschen unterschätzen. Unsere Individualität und Vielfalt ist unser größtes Potenzial. Jeden von uns gibt es nur einmal.
Und genau so lebt meine Arbeit von mir als Mensch Katrin mit meinen ganz persönlichen Eigenschaften:

Kurz und knapp
Leidenschaft
Leichtigkeit
Fachlichkeit
Zielorientiert
menschlich
ehrlich
klar
* Put some additional disclaimer text here.
Teamwork makes the dream work
Im Team macht Erfolg doppelt Spaß. World Masters Championships, Göteborg 2010
Better done perfect
Deine Aufgabe ist es täglich dein Bestmögliches zu geben. Damit kommt der Erfolg von allein.
Let it flow
Fokus ist wichtig. Und noch viel wichtiger: Einfach mal machen und Spaß haben.
Gratitude makes you happy
Ich bin dankbar für meine Freunde, Familie, Trainer, Kollegen und Mentoren, die in leichten wie in schweren Zeiten an meiner Seite waren und sind.
Meine Leidenschaft ist es Menschen bei den Herausforderungen ihres Lebens zu unterstützen.

Als Heilerziehungspflegerin habe ich Menschen mit ganz besonderen Herausforderungen begleitet. Mehr als 15 Jahre habe ich mich als Führungskraft dafür eingesetzt, Rahmenbedingungen zu schaffen, in denen Menschen gerne und gut arbeiten. Meine Zielstrebigkeit und meine Neugierde haben mich bewogen immer weiter Wissen zu sammeln und mit Erfahrung zu verknüpfen. Meine Fachkenntnis beruht dabei nicht nur auf das Studium in Kommunikations- und Betriebspsychologie M.Sc., sondern auch auf vielfältige Qualifikationen wie als Personal- und Businesscoach, Gesund-Führen-Trainerin und Stressmentorin- und Coach.

Meine Arbeit ist zudem geprägt von meinen Erfahrungen aus der Zeit des Leistungsschwimmens. Das Schwimmen begleitet mich schon mein Leben lang und wurde gekrönt mit Medaillen bei internationalen Mastermeisterschaften.

Schwimmen ist eine Individualsportart, du lernst dabei dich und deine Grenzen tagtäglich intensiv kennen. Für herausragende Leistungen braucht es wie im Arbeitsleben ein starkes Team und den Glauben an eine große Vision.

Referenzen

Anna Beaumaris
Business Owner
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Drachenberg Akademie
Freelancer
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Roger Cunningham
Restaurateur
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Leistungsdruck.